Olá pessoal, hoje estou estreando esta coluna no Mais Bellas e meu propósito é fazer dela um espaço onde iremos conversar sobre o lado emocional do emagrecimento.
Pretendo ajudar você a descobrir quais são os registros mentais que aprendeu desde a infância e que te faz ter comportamentos que te levam a engordar até hoje!
Quais são seus sabotadores? Porque todas as vezes que emagrece alguns quilos logo larga a dieta e volta a engordar?
Vamos entender porque diante de tantas possibilidades e tratamentos para emagrecer, somos um país com mais da metade da população em excesso de peso! O que acontece? Porque as dietas não funcionam? Porque mesmo sabendo o que fazer, não conseguimos alcançar o objetivo de emagrecer definitivamente?
No vídeo de hoje, vou contar para vocês a minha história de superação e como eu criei o Mente Magra, um programa que te ajuda a emagrecer sem sofrimento, sem remédios e sem culpa ou julgamentos.
Assista ao vídeo e veja como é importante a reeducação emocional além da reeducação alimentar! O Programa Mente Magra também pode te ajudar a emagrecer sem sacrifício.
Andrea Romão
Coach de Emagrecimento
