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Suco detox pós Carnaval.

Carnaval é sinônimo de folia e diversão e quem exagera, deve procurar uma boa opção para retornar à dieta normal do dia-a-dia e conseguir de algum jeito fazer baixar o ponteiro da balança. E uma boa forma de começar a fazer isso é limpando o nosso corpo.

Os sucos desintoxicantes são eficientes para fazer uma verdadeira faxina no nosso organismo, ajudando a eliminar as toxinas e resíduos acumulados, melhorando o funcionamento do intestino, facilitando, portanto, o trânsito intestinal, hidratando todo o corpo e auxiliando no equilíbrio hídrico, além de fortalecer o sistema imunológico.

Vale ressaltar que a ingestão dos sucos detox tem os resultados potencializados quando utilizados aliados a uma dieta saudável, balanceada e equilibrada. Borá preparar um suquinho delícia?

Suco detox pós Carnaval.

Ingredientes:
1 copo (250 ml) de água de coco;
2 rodelas de abacaxi;
4 folhas de hortelã;
1 rodela de gengibre;
Pedras de gelo à vontade.

Modo de fazer:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida.

Rendimento: 1 porção

Saúde!

Beijos,
Michele Rachel Ventura Danciger
Consultora de Nutrição e Gastronomia da Bio Food
www.facebook.com/biofood.express