BUSQUE O ARTIGO

Moda, Beleza e Comportamento

Tag Archives:
filtro solar

Como se proteger das manchas e queimaduras solares nas férias

Olá Bellas!

Está chegando o verão!

Dias de sol, praia, piscina, passeios ao ar livre e diversão com os amigos e família!

Aqui vāo 10 dicas para proteger a pele de manchas e queimaduras nessa época do ano:

1) Evite exposição nos horários de pico da radiação solar. Prefira se expor ao sol antes das 10 horas ou após as 16 horas.

2) Para o dia a dia, tenha blusas de mangas longas com tecido leve de algodão, calças leves de algodão ou linho, que permitem a transpiração e nāo aumentam a temperatura corporal.

3) Utilize roupas com filtro solar nos momentos de maior exposição. Hoje em dia podemos encontrar tecidos com tratamento que bloqueia radiação UV, em diversos tamanhos e modelos.

4) Use filtro solar diariamente, com FPS 30 ou maior, 20 a 30 minutos antes da exposiçāo. O ideal é retocar o filtro a cada 3 horas, ou antes se houver muito suor ou banho de mar/piscina.

5) Filtros infantis em geral possuem menos componentes químicos, então sāo os mais indicados para crianças e muito úteis para pessoas alérgicas ou com pele sensível. Queimadura solar na infância é um dos principais fatores de risco para o surgimento de melanoma na idade adulta, que é o tipo mais perigoso de câncer de pele.

6) Nāo esqueça de áreas como orelhas, pés, pescoço – espalhe o filtro solar uniformemente por toda a pele exposta ao sol.

7) Use filtros solares labiais, também com FPS 30 ou maior. Existem filtros solares transparentes para uso de homens e mulheres e também em maquiagens.

8) Use chapéus, viseiras, bonés, óculos de sol. Esses acessórios ajudam muito na proteção, e podem salvar o dia caso você esqueça de retocar o protetor.

9) Para alcançar um bronzeado na pele, o ideal é pouca exposição solar, fora dos horários de pico, ao longo de vários dias. Tentar pegar o bronzeado para o verão em 1 ou 2 dias de praia em geral leva a queimaduras solares e pele descascando. Lembre-se que a melanina demora alguns dias para ser produzida após a exposição, antes disso há apenas vermelhidão.

10) Se você é muito branquinha, sempre queima e nunca bronzeia, a dica é usar e abusar de autobronzeadores em loções ou cremes. Hoje em dia há alguns produtos ótimos no mercado, que nāo deixam a pele alaranjada. Bronzeamento artificial jamais, pois aumenta muito o risco de câncer de pele.

Cuide-se e aproveite o lado bom da estação!

Um beijo!

Dra Flavia Jorge
Médica Dermatologista
CRM 124469
RQE 37373
www.facebook.com/clinicajorge

Cuidados diários com a pele da face

Olá Bellas!

Com tantos produtos e cosméticos que existem para passarmos na pele, muitas vezes surge a seguinte dúvida: em que ordem devemos passar esses produtos de uso diário???

Para começar, devemos inicialmente limpar a pele. Isso pode ser feito com sabonete próprio para o seu tipo de pele, ou ainda com tônicos ou loções cremosas de limpeza (que sāo indicados para peles sensíveis). Existem também os lenços de limpeza, que foram lançados mais recentemente e sāo muito práticos.

Após a limpeza, deve ser feita aplicação do creme para tratamento da pele. Dependendo da necessidade da pele naquele momento, pode ser usado um creme hidratante, creme redutor de poros, creme para rejuvenescimento, creme clareador de manchas, etc.

Em seguida deve ser aplicado o filtro solar, que também deve ser escolhido levando em conta o tipo de pele: normal, mista, oleosa ou seca. O ideal é usar filtros solares com FPS 30 ou maior, diariamente.

A maquiagem deve ser aplicada por último, após o filtro solar.

Para quem tem preguiça, os cuidados mais importantes sāo a limpeza da pele e uso de filtro solar. Essas duas etapas nāo devem faltar nunca!

Um Beijo!

Dra Flavia Jorge
Médica Dermatologista
CRM 124469 / RQE 37373
www.facebook.com/clinicajorge

Os repelentes e a proteção solar.

O verão está chegando e com ele não podemos deixar de falar sobre dois assuntos importantíssimos: proteção solar e repelentes.

O que todas as Bellas devem saber sobre o uso de repelente?
– O repelente não deve ser aplicado embaixo da roupa, próximo aos olhos, boca e nariz;
– Não aplique mais do que três vezes ao dia, pois ele pode causar intoxicação;
– Se usar hidratante ou filtro solar, espere de 10 a 15 minutos para aplicar o repelente, que deve ser o último a ser aplicado;
– Não aplique nas mãos das crianças pois elas podem leva-la até a boca;
– Crianças com menos de 6 meses não podem usar repelentes de jeito nenhum;

E o que todas as Bellas devem saber sobre o uso do filtro solar?
– Evitar exposição solar das 10 às 16h;
– Reaplicar o protetor solar a cada 2/ 3 horas, após permanência na piscina, mar ou se tiver suor excessivo;
– O fator 30 tem uma boa relação custo benefício desde que reaplicado a cada 3 horas;
– O fator de proteção varia de acordo com a cor da pele e sensibilidade ao sol (melasma, rosácea, histórico de câncer da pele entre outras) por isso consulte seu dermatologista para recomendar o ideal para seu tipo de pele;

Dra. Karine Simone
Dermatologista
CRM 105060-SP
Tel: (011) 99619 7200/ (11) 94353 7380 ou (11) 21146051