Olá Bellas! Tudo bem?
Tenho uma dica super bacana pro final de semana em casa…
Tem uma série nova no Netflix, de Michael Pollan, jornalista e professor em uma universidade da Califórnia, através de 4 episódios: Fogo, Terra, Água e Ar – ele mostra a história natural da transformação da comida, e de como o modo de prepará-la e apreciá-la mudou nossas vidas, da importância de um resgate e de nos envolvermos mais em todo processo do preparo, da simplicidade, com produtos frescos e sem industrializados.
Vale muito a pena ver, e refletir a respeito!!
Sou muito fã do Michael Pollan, já lí todos os livros dele e me fez entender muito do que aconteceu com a nossa alimentação.
#ficaadica
Beijos e até a próxima!
Alessandra Ades
Nutricionista
CRN 6771
cel 98141-8116