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Pele ressecada, e agora?

Bellas,

Nestes dias de frio quem não gosta de um banho bem quentinho, demorado, relaxante e de preferência com muita espuma?

Estes banhos podem até serem uma delícia mas às vezes, nossa pele sofre ficando ressecada, com áreas de descamação, sem brilho e até esbranquiçada. Algumas condições podem favorecer  o ressecamento da pele como diabetes, alterações da tireóide, envelhecimento, alterações climáticas e algumas medicações como os quimioterápicos.
Então que tal aprender a manter a pele bem hidratada? De uma olhada abaixo:

– Tome de 2 a 3 litros de água por dia;
– Tome banhos rápidos, mornos e com pouco sabonete. Use a bucha apenas nas plantas dos pés;
– Aplique diariamente hidratantes corporais contendo uréia, óleo de amêndoas, manteigas (cacau, karité, cupuaçu) ou glicerina;
– Após sair da piscina enxágue o corpo para remover o cloro e aplique hidratante;
– Tenha uma alimentação rica em frutas e verduras pois ela garante as vitaminas necessárias para atenuar o ressecamento;
– Use sabonetes com uma quantidade maior de hidratare, pois em geral os sabonetes antibacterianos ressecam a pele (sobretudo os que contêm enxofre).
– Nas áreas mais secas como cotovelos, joelhos e pés, use hidratantes mais densos como ceras, pomadas e cremes viscosos.

Dica: Misture óleo de amêndoas doces, ou óleo de semente de uva ao hidratante corporal e aplique. Você verá que a pele ficará macia e com aparência saudável.

Beijos,

Dra Karine Simone.
Médica Dermatologista.
CRM 105060-SP.
Tel: (11) 94353-7380/ (11) 2114-6051.
Email: karine_simone@yahoo.com.br